2007年09月04日

サンマのわたも使っちゃう??

今週の上沼恵美子の おしゃべりクッキングのゲストは安達裕美さん・・

安達裕美さん・は、なんとま、25歳で、1歳5ヶ月の女の子のママ・・なんですけど・・かわいらしいこと・・

安達裕美さん・のお子様は、ダンナさんのほうに似てる・・とかで、上沼恵美子さんには「あらー残念!!」なんて突っ込まれてました。
ワタシも同感^^

で、テーマも「体にいいごちそう」ということで、なんとなく見てしまってるんですけど・・

今日は「さんまの洋風照り焼き

なんとサンマのワタ(内臓)も使ってしまう・・・

サンマのワタは鉄分が豊富で、とっても体にはよいらしい・・

でも・・ワタシは使えそうもない・・気持悪い・・とつい思ってしまって・・

ソースもバルサミコ酢を使っていて、新鮮・・なんだけど、リョウマは大丈夫かなーー

さんまの洋風照り焼き☆おしゃべりクッキング

焼きサバの味噌煮☆体にいいごちそう
posted by リョウママ at 17:44 | 秋田 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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