2020年06月18日

6/18・・おにぎりの日・・フラに行き始めた日

6/18・・おにぎりの日:1987年に、石川県鹿西町の杉谷チャノバタケ遺跡の竪穴式住居跡から日本最古のおにぎりの化石が発見されたことから・・

から揚げおにぎり
肉巻きおにぎり 料理レシピ
きんぴらカレーおにぎり★シェフのウチゴハン

6月18日は「おにぎりの日」

6月のメニュー

代謝力UPメニュー
あさイチから・・
エコレシピ

2020.6.19 木 ☀4時起床、7時もう布団も干した(;^ω^)

CIMG3307.JPG 鶏唐揚げ卵焼き鮭焼き・・べ―じゃが

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2019.6/19水☁のち☔予報 夫は1時間早く6時出勤で弁当&夕飯なしで楽ちーん!(^^)!高2男子考査終了日で部活ありで弁当もあり・・・ありあわせで(;^ω^)・・頂きものの松爺軒カステラが美味しいっ大好きだ!(^^)!
フラの練習を真剣にしよう・・と思うだけ・・いえしよう( ^^) _U~~

CIMG2519.JPG 鶏胸肉フライ、ポテサラ、鮭焼き、きんぴら、ウィンナ、がんも煮 CIMG2520.JPG CIMG2518.JPG


伊調馨、五輪5連覇大ピンチ! 川井梨紗子に完敗… “蜜月”コーチとは会場で甘〜い昼食 7・6運命のプレーオフ 株式会社 産経デジタル 2019/06/18 17:11



2019.6.18 火 今日も地味弁、鮭焼きホウレンソウ煎り卵焼ききんぴらささかま、味噌汁もホウレンソウ(;^ω^)・・高2男子昼は引き続きインスタントラーメンでOKだそう、考査3日目「追い詰められている」そうだ(;^ω^) 


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ゴオオと…ものすごい音」強い横揺れ、不安の夜 読売新聞 2019/06/19 02:01






2018.6.18 月☁〜CIMG1906.JPG失敗( ;∀;)・・お昼用オムライス。フライパンを買い替えよう( ^^) _U~~

2016.6.18(土)

5時半ころ起床・・昼用に小さめのおにぎりを2つ作る。暑くなりそうなので、塩をきつめにしてみた
リョは起きてこないので、起こしてサッカー用シューズをドライヤーで乾かす作業。みみに何かをつっこんで朝ごはんもたべずにのんびりとしている。。練習試合会場まで友達のお母さんに乗せていってもらうのに、こんなにのんびりしていてなんだか気分わるし。話しかけても耳になにかを突っ込んでいるという姿は醜い。
黙って出勤・・暑くなりそうだと外に出たら・・風がふいていて思いのほか涼しかった・・
ストッキングもはくのをやめた日で快適にすごせたように思う。
夕方、帰宅してみたら、昼用に作ったおにぎりは冷蔵庫に入りっぱなし・・一緒に用意したおやつは取り除いて、このまま夕飯で食べてもらった。予定はカレーだった。副菜は「トマト」「ひややっこ」「きゅうりの額づけ」「味噌汁」だらだらしているので「いい加減にテストの準備でもしろ」と自室にひっこんでもらった・・調子にのるなよ、中学生。本分は「勉強すること」のはず。・・

むかむかして1日が終わったわけではない・・大変良い1日でもあった・・
「文通村」用お手紙をポストに投函できた

そして・・「フラダンス」の体験に行って、そのまま入会してきた・入会金月謝あわせて6500円お支払い。
イベントの準備をしているらしく、初心者は邪魔だろうがお構いなしに入会してきた・・なにがなんだかさっぱりわからないけれど音楽はいい感じで癒され、眠気もさそう。いざ足だけでもとうごいてみると、これが結講ハードで汗もかくのだ!!・・
趣味をもつのは大事だと思った次第・・なんていってもムカムカが軽減される・・月2回だけど真面目に通おう。自主練もしよう

夜は23時ころ就寝。オットは今日は会議で泊まりで帰宅せず・・

59.宮部みゆき「悲嘆の門、上」・・再読だった・・まあいいか

●埼玉県鳩山市で35.2度、群馬県館林市で35.1度、今年初の猛暑日を記録


2015.6.18(木)

CIMG0221.JPGCIMG0222.JPG・・・豚肉小松菜にんじんしめじたまねぎで炒め物、ふきとこんにゃくも煮てみた、マカロニさらだ、きゅうりの漬物と大根の味噌汁でオット夕食・・息子には鶏むね肉でから揚げ・・とても美味しそうに揚がった!!写真を撮っておけばよかった

少々寒い1日・・どよんとした1日・・


2014.6.18(水)

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2013.6.18(火)☁・・午後から☔予報

4時半ムリムリ起床💤・・

お弁当・・鮭を焼く。ほうれん草のおひたし、こんにゃくとちくわ、なす、ほうれん草入り卵焼き

夕飯のため、イカの皮をさばき(今日はごみの日なので・・)、ほそぎりにしてさっとゆがく。あとは野菜炒めと野菜サラダやおひたしにしよう・・

⚽の練習も行く・・眠いので運転には注意💥

午後から雨とのことで大至急お洗濯

今、「あまちゃん」がとっても面白い🎵🎵・・さて今日は・・⤴

今日もイオンに行かねば成らない😵・・昨日購入したオットのユニクロワイシャツ、間違ってしまった・・😵・・交換してくれるといいんだけれど・・💨

予定より早々と☔(8:30)・・と??やんだし・・

11:15帰宅・・12時・・さて、食事食事😃・・なによりゆっくりできるとき(いつもか😃)



2011.6.18

よしもとばなな&内田春菊「女ですもの」

東日本大震災(2011.3.11)
東日本大震災・2001.3.11

ハム係長・・伊藤ハム / ITOHAM FOODS inc. | Facebook

★★★2010年

オザケン、極秘婚!お相手は米国写真家
理想の父親 ナンバーワンは4年連続あの人
ドラマの見どころ!】案の定、子役に引っぱってもらう吉瀬美智子。『ハガネの女』
「佐々木希の3P騒動」とは何だったのか?

アルゼンチン、韓国に大勝…メッシの活躍光る

長友、再び強敵封じへ=エトー抑えて自信〔W杯〕
)FW大久保、トリックプレーやるかも…

★★★2009

玉木&吉高アツアツ八戸“みちのくふたり旅”
ドラマがきっかけ!玉木&吉高 真剣交際

【『1Q84』への30年】村上春樹氏インタビュー(中)
新作「1Q84」オウム裁判が出発点…村上春樹さん語る
【『1Q84』への30年】村上春樹氏インタビュー(上)月の裏に残されたような恐怖(読売新聞)

日本、ケーヒルに2点を奪われて逆転負け オーストラリア戦=サッカー日本代表

父の日 2009年

★★★

11年度NHK大河ドラマは三代将軍・家光の生母・江(ごう)の生涯を描いた『江〜姫たちの戦国〜』に

★★★

親の怠惰で児童が肥満 不規則な生活、手抜き食事…改善を
「体罰」訴訟判決 指導には厳しさも必要だ
胸元つかみ叱責、体罰と認めず 男児側逆転敗訴 最高裁が初判断


ゴオオと…ものすごい音」強い横揺れ、不安の夜 読売新聞 2019/06/19 02:01
18日夜、新潟県村上市で最大震度6強を記録した地震では、2016年11月以来となる津波が新潟、石川、山形3県で観測された。揺れが強かった地域は山間部にも広がり、落石が発生している可能性もある。警察や消防が詳しい被害状況の把握を急いでいる。
 気象庁は地震直後、山形県、新潟県上中下越と佐渡、石川県能登に津波注意報を発表。その後、新潟市で10センチの津波を観測したほか、粟島、佐渡市鷲崎(ともに新潟県)、酒田(山形県)、輪島港(石川県)で微弱な津波を観測した。
 「ゴオオというものすごい音がして、1分ほど横揺れがあった」。村上市企画財政課の佐藤光平主査は、こう話した。役所内の書類や物は崩れなかったという。
 村上市のラーメン店では、食器が棚から落ち、十数個が割れたという。店長の男性(60)は「小刻みな強い横揺れで驚いた。夜が明けてからの街の様子が気になる」と話した。
 村上市の村上総合病院では、エレベーターが緊急停止したが、医療機器などに影響はなく、200人超の入院患者にけがはなかった。男性職員は「患者の安否確認を行ったが大きな混乱はない」と語った。
 震度6弱を観測した山形県鶴岡市の60歳代の男性は自宅にいたところ長い揺れに襲われた。「自宅が壊れるかと思うほどの揺れだった。花瓶が落ちて割れていた」と声を震わせた。
 山形県によると、震度5弱を観測した酒田市ではブロック塀が2か所で倒れ、市役所とホテルに500〜600人程度が避難した。夫婦で避難した同市若竹町の女性(57)は「日本海側は地震は大丈夫と思っていたが、東日本大震災の津波のことが頭をよぎり、怖くなってすぐに避難した」と話した。
 酒田市の公務員女性(59)は自宅が川沿いにあったため家族ら4人で、車で15分ほど内陸側にあるコンビニ店まで避難した。店の駐車場は他の住民の車約30台で埋まったといい、「東日本大震災の津波を思い出し、怖くなって避難した」と話した


伊調馨、五輪5連覇大ピンチ! 川井梨紗子に完敗… “蜜月”コーチとは会場で甘〜い昼食 7・6運命のプレーオフ 株式会社 産経デジタル 2019/06/18 17:11

レスリング世界選手権(9月=カザフスタン)の代表選考会を兼ねた全日本選抜選手権の最終日が16日、東京・駒沢体育館で行われ、女子57キロ級決勝では前人未到の五輪5連覇を目指す伊調馨(35)=ALSOK=が、2016年リオデジャネイロ五輪63キロ級金メダルの川井梨紗子(24)=ジャパンビバレッジ=に4−6で敗れた。代表争いは7月6日のプレーオフ(埼玉・和光市総合体育館)に持ち込まれた。崖っぷちの“絶対女王”は、ともにパワハラ被害を受けたとされる田南部力コーチ(44)と相変わらずの二人三脚で乗りきろうとしている。

 昨年12月の全日本選手権で優勝している伊調にとっては、勝てば世界選手権の代表に内定する一戦だったが、川井梨の圧力に屈し“逆王手”を許した。
 「最初に組み合ったときに圧を感じた。前に出る勇気が出なかった。前半は気持ちで負けていたと思います。すぐに反省をして、修正しないと。落ち込んでいるヒマはないので」
 伊調は淡々とした口調に悔しさをにじませた。全日本選手権の決勝と同じ顔合わせだったが、残り10秒で逆転タックルを決めた半年前の再現はならなかった。
 第1ピリオドは互いに慎重に見合い、伊調が消極的として30秒間のアクティビティタイム。1点先取を許し、第2ピリオドには川井梨のタックルを受けてバックを取られ、一時0−5とリードを許した。終盤攻勢に出てカウンターからバックを取るなど反撃したが、及ばず。最終決着は3週間後のプレーオフにもつれ込んだ。
「これでイーブン。次が本当の勝負」と伊調が言えば、川井梨も「もう一つ勝たないと意味がない」とキッパリ。
 プレーオフへ向けて伊調は「『あと3週間しかない』とみるか、『まだ3週間ある』と思うか。できる限りのことをやりたい」と少し焦りをにじませた。
 世界の女子レスリングを牽引してきた絶対女王も35歳。抜きんでた実力を支えてきた豊富な練習量は、古傷の両足首の状態に左右されるようになった。
 「練習量を左右するのは体。自信を支えてくれる練習が必要なんですが…古傷をかばいながら、うまく付き合っていくしかない」と表情を曇らせる。足首の状態そのものよりも、練習量が減ることで自信を持てなくなるなどメンタル面への悪影響が大きいという。
 残り3週間で体調を管理しつつ、確かな自信が持てるだけの練習量を確保できるかどうかがカギとなりそうだ。
 一時は、昨年1月に明るみに出た強化本部長(当時)、栄和人氏(58)によるパワハラで練習拠点の確保もままならないと訴えていた。しかし、日本レスリング協会の第三者委員会の調査で、伊調とともに栄氏からパワハラ被害を受けたと一部認定された田南部コーチの母校である日体大が手を差し伸べ、解決をみた。
 一方、栄氏もこの日会場に姿を見せていた。現在至学館大の学外コーチとしてOGの川井梨らを指導しており、伊調とはつくづく因縁が深い。
 栄氏は昨年10月の週刊新潮のインタビューで、「大会のウオーミングアップの場で、馨選手の膝枕で田南部コーチが横になっていたらしく、あきれたコーチや選手たちから『緊張した場であれはなんだ』と批判が上がっていました」などと暴露したが、伊調と田南部コーチの“蜜月”ぶりは今大会期間中も相変わらず。昼食時、衆人環視の試合会場内で互いに「あーん」で食べさせ合う一幕もあったそうで、いまだ日本協会関係者には2人の関係性に眉をひそめる向きも多い。
 とはいえ、伊調の五輪5連覇への挑戦は、東京五輪の最重要トピックの1つだ。
 ある民放関係者は「伊調は東京五輪出場の可能性を断たれた場合、その時点で現役引退を表明する可能性が高い。しかし五輪を前に伊調が引退となれば、レスリング競技そのものへの注目度が一気に落ちるでしょうね」と心配する。
 プレーオフの勝者が世界選手権でメダルを獲得すれば、東京五輪代表に決定。世界選手権でメダルを逃したとしても、5位に入って五輪出場枠を獲得し、さらに今年12月の全日本選手権で優勝すれば代表に決定。世界選手権5位と全日本選手権優勝者が異なった場合は、プレーオフで決着を付けることになる。
 実際には、「伊調にしろ川井梨にしろ、9月の世界選手権に出場する日本選手がメダルを逃すことはまずありえない」(協会関係者)との見方がもっぱら。
 とはいえ、万が一ということもある。伊調は仮に3週間後のプレーオフに敗れたとしても、即引退表明とはいかず、場合によっては年明けまで去就の決断がずれ込む可能性もある。
 「ギリギリの状態でやっている。でも、自分でこれを望んで戻ってきた」と伊調。崖っぷちの絶対女王は逆境をはね返せるのだろうか。
posted by リョウママ at 23:45 | 秋田 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 今日は何の日?? | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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