2020年06月10日

6/10・・無添加の日

2020.6.10 水 4時起床と思ったら4時29分で一気に目が覚めた

CIMG3284.JPG 焼き鮭なす焼きとんかつきんぴらおひたし

CIMG3285.JPG  CIMG3286.JPG


2019 6/10月いつの間にか梅雨入りしたようでどよんとしている朝。高2男子は昨夜⚽日本代表戦を観に行ったようで帰宅が何時だったか私は知らない( *´艸`)寝てた(-_-)zzzべんと:鶏唐揚げ卵焼きささかまかにかま鮭焼き小松菜ひじき煮、さて今日は元気だ( ^^) _U~~

CIMG2501.JPG CIMG2502.JPG

73・ちょっとそこまで誰かと一人旅 益田ミリ  読了。。楽しい旅の日々が綴られていたけれど最終章ヘルシンキへの旅の最終日、デパ地下でぼーっと休憩していたら酔っ払いおじさんに絡まれてしまう。。ホテルへの帰り道、ミリさんは「とても寂しい気持ちだった・・人生とか時間とか生死とか・・」らしい・・ふむ(*_*) CIMG2500.JPG

74. 575朝のハンカチ、夜の窓 岸本葉子

2018.6.10(日)

CIMG1895.JPG   オットが申し込んだ!(^^)!「5キロ」だけど(;^ω^)・・でも新しいこと挑戦してみるのはとってもいいこと( ^^) _U~~私は走るのは超苦手なので応援するのみ(^'^)

2017.6.10(土)・・どよんと☁そら。中総体の日。
仙台市内はお祭りがあるらしい・・帰りの道順を思案中・・

夕飯は「蕎麦屋」さんへ行く予定

将棋:藤井四段24連勝 2位タイに
史上最年少でデビューし、昨年12月の初勝利から快進撃を続ける将棋の藤井聡太四段(14)が10日、東京・将棋会館で行われた第3期叡王戦段位別予選で梶浦宏孝四段(21)に勝ち、連勝を24に伸ばして自身の持つデビュー以来の公式戦連勝記録を更新した。24連勝は丸山忠久九段(46)が1994年度に達成した記録と並び歴代2位タイ。
 連勝の最高記録は、神谷広志八段(56)が87年度に達成した28連勝。同日夜、単独2位となる25連勝をかけて、都成(となり)竜馬四段(27)と井出隼平四段(26)の勝者と対戦する。
 梶浦四段は、名人戦順位戦C級2組で前期8勝2敗の成績を上げ、51人中4位で次点になった実力者だ。この日は藤井の後手番で、将棋は角換わりの戦型になった。
 ニコニコ生放送で生中継される叡王戦は、今期からタイトル戦に昇格した棋戦。持ち時間各1時間、秒読み1分の早指しで段位別に予選を行う。四段戦には女流タイトル保持者、アマチュア各1人を含む19人が参加し、本戦トーナメント(16人)に進む1人を決める。【山村英樹】



★★★

2016.6.10(金)快晴・・明日は休みワーイワーイ・・(送迎のため休み)

ミゾイキクコ ‏@kikutomatu ・ 8時間8時間前
自分を大切にする事が人に迷惑をかけない事につながる。病気になれば人 をわずらわす。自分1人なら食事もおろそかにするのは、自分をたいせつにしない事につながる。歯 がいつまでも沢山ある為 にも栄養は必要。もちろん手入れも必要。そして健康に生きる。無理をして健康を損ねても誉められない




2014.6.10

2013.6.10(月)快晴

◆起床4:30・・5時半にサッカーの練習に行きたいと言われていたので・・😵・・りょうまは・・なんと既に勉強中であった‼

眠いまま💤、炊飯器にスイッチをいれ、お弁当のおかずを作り始める・・ぼーっとしていてなにをしているかよくわからないまま・・鮭を焼き、かまぼこを煮付け、いただきもののさやえんどうをゆがき・・足りない分は冷凍食品のコロッケで・・

あっという間に5時半になり息子に促されるまま運転・・ぼーっとしていて危ない・・と・・・縁石に乗り上げてしまった・・・どうしよう・・・携帯電話も持ってきていないし・・えい!!ままよ・・とずずっと車をひきずってしまう💧・・ゴメンナサイ⤵

帰宅は6時40分・・やはり眠いまま朝ごはんの支度をして、そのまま洗濯を開始・・息子とオットを送り出し(7:20)、掃除機を念入りにかけて、洗濯物も干して、座布団も干して・・8時半・・映画を見に出かける

◆映画開始まで少し時間があったのでダイソーでトイレ用清掃備品を購入(420円)・・(この時点でもまだ眠いっていうのはどういうわけ・・マックでMサイズのコーヒーも購入・・濃くて美味しかった)

◆月曜日はレディスデー。・・有給をとっていたから映画を見に来たのよ・・ストレスがたまってやってられないわー・・という会話を聞き、皆同じねーーと思う・・いまだ仕事をしていないわが身・・少々小さくなる😠

◆映画は「奇跡のリンゴ
たっぷり泣かせていただきました・・(9:40〜12:10)
先週の「くちづけ」よりもよかったなあ
たぶん、ストーリーの終わり方のせいかなあ・・

◆書店にちらりと立ち寄り、小川糸さんの「ファミリーツリー」を購入(660円)
空腹でパンやさんにも立ち寄るが、結局、おいしそうな食パンのみ購入・・・

◆帰宅は13時で。。14時半にはまた出かけなければならないので、そのままトイレ掃除に突入・・引越しして初めてのトイレ掃除・・😵・・(すでに3ヶ月目に突入しているのだ😵)・・結構・・汚れていた・・ちょこちょこ洗剤をまいたり、ペーパーで拭いたりして掃除したつもりになっていたけど・・大間違いであった!!

◆14時半に出かけ、暑いとファミリーマートでアイスコーヒーを購入し、途中買い物をして、16時半に一度帰宅し、送っていただいたアスパラをゆで、夕食の準備をして(牛丼・・美味しくできた😃・・ただし息子はさらに「おろしポン酢」とか「キムチ」があるとさらによいのだとか!!そうであった!!次回は忘れずに!!)17時10分にまた出かけて。。帰宅は18時40分。。お腹はぺこぺこ・・ようやく夕飯を食べ始めたら。。オットから帰宅コール・・やれやれ・・😠😠

◆今日は、さらにいただきものの「わらび」の処理もした。ひとり大騒ぎをしながら・・以前は重曹の量が多すぎて溶けてしまった記憶あり・・うまくいくかなあと心配しつつ作業終了・・美味しくできますように・・🎵・・1日を終了・・・

◆夜の読書・・外山滋比古「ゆっくり急ぐ」・・出版は2010年10月だけれど、内容は1981年から1997年に雑誌に連載していたものの中から選択しまとめた本とのこと・・「いかにも古いけれども、それだけ長く寝かせておいただけのコクはあるとひそかに自負している。新しいものは古くなりやすいが古いものはもう古くならない」とあとがきにある・・なるほど・・もう一度、最初から読んでみようか・・

◆昼の読書・・小手鞠るい「永遠」・・短大講師の女性と代議士秘書の恋愛ストーリー。過去から開放され自分らしい生き方を模索するヒロインの喪失と再生の物語

2011/6/10
AKB48第3回総選挙、トップ40メンバーのコメント全紹介

ゆきりん、晴れて3位! さしこ9位、新勢力台頭…AKB総選挙
会場どよめき!板野まさか8位、悔し涙も
板野友美、悔し泣きの涙止まらず…!指原莉乃は選抜メンバー入りの9位に大謙遜!

大島優子、2位でもホンキの笑顔!「AKBの顔はあっちゃんだと思います」
板野友美、悔し泣きの涙止まらず…!指原莉乃は選抜メンバー入りの9位に大謙遜!
AKB第3回総選挙】前田敦子が返り咲き首位! 指原&柏木が大躍進

静岡・本山茶の一部で基準超の放射性セシウム

<古川宇宙飛行士>ソユーズ、宇宙ステーションにドッキング

★★★

6/10・・無添加の日:無(6)添(10)の語呂合わせから。無添加の大切さを知ってもらおうと、無添加化粧品で知られるファンケルが制定。

1. ファンケルオンラインTOP - 無添加化粧品、健康食品/サプリメントの ...

2. 化粧品 - 無添加化粧品、敏感肌化粧品の通販ならファンケルオンライン
3. ファンケル
4. ファンケル - Wikipedia
5. ファンケルサンプル『口コミで人気!! 通販洗顔セット』|ファンケル通販

あさイチごはん パン・デ・のり巻き |NHK あさイチ

脇雅世さんの梅干し&袋で梅漬け(NHKきょうの料理)
トマトソース、ミートボールのトマトソース煮こみ、楽チンオムライス(ウチゴハン)

東日本大震災(2011.3.11)
東日本大震災・2001.3.11

6月のメニュー

image0610.jpg・・・給食がないのでお弁当。。「エビフライがたべたい」とのリクエストでエビフライを・・でも苦手なんだよね。。やっぱり失敗・・・母もよくお弁当にエビフライをいれてくれた・・私は冷めたエビフライが嫌いで。。エビフライはお弁当に入れないで・・と言ったものでした。懐かしいな・・・他には・・玉子焼、ウィンナ、ほうれん草のおひたしに・・小さいサンドイッチもおまけにつけた・・

オットのお弁当には、袋煮(油揚げ+玉子)を追加して・・・image06101.jpg

ハム係長・・伊藤ハム / ITOHAM FOODS inc. | Facebook

代謝力UPメニュー
あさイチから・・
エコレシピ

★★★2010年

「素晴らしく、見飽きない星」=毎日リハビリ、体調は万全―野口さん、米で会見
小惑星探査機 「はやぶさ」カプセルは工夫満載

2位前田「正直くやしい」/AKB総選挙
3位篠田「すごくうれしい」/AKB総選挙
24時間テレビ』を毎年楽しみにしている制作会社
北川悦吏子「ツイッター」使用を自粛 「よつばと!」実写化のデマ信じた

★★★2009年

東北で初の感染確認=岩手の女性、広島でも−新型インフル483人に
<梅雨入り>東海以西で、平年より1〜11日遅く

お笑いコンビ・はんにゃが“月9”ドラマで初レギュラー出演&本格俳優デビュー
「1Q84」が100万部突破

★★★

今日は何の日 5月編

エコレシピ★テレビ朝日 節約エコレシピ名人 芸能界No.1決定戦 より

★★★

親の怠惰で児童が肥満 不規則な生活、手抜き食事…改善を
「体罰」訴訟判決 指導には厳しさも必要だ
胸元つかみ叱責、体罰と認めず 男児側逆転敗訴 最高裁が初判断

★★★新型インフルエンザ★★★

新型インフル、第二波が怖い
<新型インフル>空気清浄機の出荷が大幅に増える

★★★裁判員制度(5/21施行)★★★

大きすぎる 守秘義務の負担



posted by リョウママ at 23:00 | 秋田 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 今日は何の日?? | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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新型ワクチンQ&A…1回接種3600円

)新型インフル 全国平均「注意報」レベル超える

厚生労働省:健康:新型インフルエンザ対策関連情報

新型インフルエンザ対策

新型インフルエンザ - 毎日jp(毎日新聞)

感染症情報センター<パンデミック(H1N1)2009>

2009年新型インフルエンザの世界的流行 - Wikipedia

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