2020年08月16日

8/16・・・プレスリー忌

2013年・・楽天、田中将大投手(マー君)、21連勝で日本新記録達成...20:59速報

8/16・・ プレスリー忌:ロック歌手、エルビスプレスリーの命日。1977年に心臓発作で亡くなった。

なすの肉味噌丼

2020.8.16 日 晴れ暑い34度、午後はえるえる研修 15時半まで。(兼松さんの事例を聞く) 16時半着、夕飯はピザ4240円

弟からだだちゃ豆が届く、ありがとう CIMG3432.JPG

2019.8.16 金 ☔、☁・・弟宅に行く予定

2017.8.16・・・涼しい!!仙台市内21度((+_+))・・「秋の洋服でお出かけください」というニュースキャスターのお話( ^^) _U~~

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正しいかどうかは問題ではない。人生をさらに前に進めるかどうか。自分を役立つ存在にするか。これが問題なのだ。by アルフレッド・アドラー

ミゾイキクコさんツイッターhttps://twitter.com/kikutomatu
世界が平和であるために、各国にお友達を皆がもつようになるとよい。個人個人は憎み合ってないんだから。世界に目を向け、若い人たちは世界に羽ばたいてほしい。高齢者にはもうそれはできないから、せめて自分の力で生きる事くらいだ。現役の人の足を引っ張らない様に。

とっても疲れていて・・読みたくなった本( ;∀;)・・133.「なずな」

130.恩田陸「8月は冷たい城」

夏の長雨:野菜価格上昇/海やプール閑古鳥…青息吐息

CIMG1659.JPG・・・お昼ご飯は「ヤキソバ」、夕飯は「しゃぶしゃぶ」

CIMG1657.JPG・・・・親類宅でいただいてきた「なす」つやつっや!!!

★★★

2016.8.16(火)・・休み。。市内は静かな模様・・みなお疲れモードかもしれない・・オットは19時、☂が降り始めた中、赴任地へ戻る。。全くご苦労様だ・・夕飯は今シーズン2度目の「芋煮」。牛肉が売っていなかったので豚肉にしたら・・あんまりおいしくないわね(-_-メ)残念

台風7号、関東上陸のおそれ 朝の通勤時間帯に最接近か
台風7号は、伊豆諸島の東の海上を進んでいる。17日明け方にかけて関東に接近し、上陸する恐れもある。朝の通勤時間帯に最も近づく可能性があり、関東や東北、北海道では雷を伴った非常に激しい雨が降る。気象庁は低地の浸水や土砂災害、河川の増水に警戒を呼びかけている。

 台風7号は16日午後6時現在、千葉県銚子市の南約220キロを時速30キロで北上している。中心気圧は990ヘクトパスカルで、中心付近の最大風速は20メートル、最大瞬間風速は30メートル。17日朝には水戸市の東約50キロに達し、その後は速度を速めて北に進み、18日朝には温帯低気圧に変わる見通し。

 気象庁によると、関東や東北の太平洋側、北海道で1時間に50ミリ以上の非常に激しい雨が予想され、局地的に80ミリを超すという。17日夕までの24時間雨量は関東、東北で250ミリ、北海道でも200ミリを予想している。





2015.8.16(日)・・曇り・・少々蒸し暑し・・息子友人お泊まり中

6時に「ユリアゲ」まで行って「まぐろ1500円、ぶり2000円を半分づつ」送料1600円で2件分発送。我が家分の「マグロ」も買って合計9700円・・ちっとも負けてくれない・・昨年まではよくおまけしてくれたのにね・・

9時すぎ、「まぐろの刺身」「蔵王クレソン(1かご300円)のサラダ」などで朝ごはん。「マグロ」はまあまあ美味しかったらしい。
10時半オットも寝たところで、図書館に出かけて・・戻ってきたら12時過ぎだった・・やれやれ・・本が期間満了で・・2往復したため・・バカみたいだ・・ではなくバカだ・・

甲子園は、秋田商業が勝ち、仙台育英も勝ち・・そろってベスト8へ・・

16時前に友人が帰り・・

夕飯は「そば」や色々残り物で済ませた・・

明日からまた仕事なんてげんなり・・お盆もおしまい・・


◆岸本葉子「二人の親を見送って」
◆高山なおみのはなべろ読書記
◆高橋源一郎「あの日」からぼくが考えている「正さ」について

★★★

2014.8.16(土)☔お休み

一人の朝はすこぶる快適であーる✌✌

10時から14時まで街をうろうろ・・雨だけど賑やかだった🎵🎵

バッグを購入しようと思いつつも手ぶらで帰ってきたわ・・💨やれやれ・・貧乏性なのか貧乏なのか。。微妙なところ・・

18時・・息子とオット御帰宅・・息子は9時まで夏祭りで遊ぶ。オットの夕飯はあっさりと「そうめん」とする。どうせ、毎日、ご馳走三昧だったはずだもんね🎵🎵


2013.8.16(金)☀

今日も暑い一日だった!!帰宅してみると・・暑いっつ。でもクーラーをつけなくても耐えられそう。
久しぶりに掃除機をかける〰
さっぱりしたところ・・
今夜は新聞をよもう・・😵

朝は5時半起床(目覚ましは5時と6時と7時にかけておいた・・⏰)
まだ寝れそうだったけど。思い切って起きる。目ははれていない・・🎵やっぱり寝すぎはよくないのねー
撮りためてあるDVDをみながら(はなまるゲストの種市先輩こと福士ソウタくん・・かっけえ・・^^)の家計簿整理なんぞをしていたら・・子どもから電話・・

「もう一日いようとおもうんだけどいいかなー」
「いいよー」
「お母さん寂しくないの」
「寂しくないよ・・」
えーーー寂しくないのっつ!!!

😃😃

「あーはいはい、寂しいよー😖」(本当は寂しくない😃

「わかった。明日帰るね」

だそう🎵🎵

8/13はなまるマーケットより

◆カリスマ栄養士直伝夏の疲労回復レシピ(スポーツ栄養アドバイザー石川三知さん)

暑いからと言って水分を飲み物から補給するばかりではなく、果菜類を食べて水分捕球
果菜類は、水分が豊富で余分な夏を放出させる働きがあるそうです疲労回復
さらに油を使わないで調理することもポイント。油が多いと消化吸収に時間がかかって余計疲れてしまう
香辛料も上手に使って食欲アップ
塩茹でした枝豆は良質のたんぱく質!!たくさん食べましょう

さらにお勧めなのは冬瓜
冬瓜は沖縄の名産で(冬瓜て山形でよく食べていた記憶wり。。勘違い??)、95パーセント以上が水分、ビタミンcとカリウムが豊富

疲労回復夏野菜たっぷりタコライス(はなまる)

★★★

体重がようやく45キロに戻った。ほっ・・食べすぎには注意せねば・・

さて夕飯にしよっと❤

やっぱり暑くて・・クーラーつけちゃった・・
電気代月4.000円はムリだ(弟宅4.000円、我が家7.500円。。なぜだ!!)

山田宗樹「乱心タウン」2010・3

2010.8.16

【ドラマの見どころ!】月9がとうとう昼ドラ化、竹内結子ならコブ付でもOKのナゾ。『夏の恋は虹色に輝く』
瞳美人に選ばれた竹内結子の目は何がどう違うのか?

★★★

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posted by リョウママ at 23:00 | 秋田 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 今日は何の日?? | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

新型ワクチンQ&A…1回接種3600円

)新型インフル 全国平均「注意報」レベル超える

厚生労働省:健康:新型インフルエンザ対策関連情報

新型インフルエンザ対策

新型インフルエンザ - 毎日jp(毎日新聞)

感染症情報センター<パンデミック(H1N1)2009>

2009年新型インフルエンザの世界的流行 - Wikipedia

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