2020年03月14日

3/14・・美白デー

2020.3.14 土 事務所ではゆっくりさせてもらった(;^ω^) 昼はうどんを準備、15:40〜フラ、手を洗ったりマスクを売っていたりと。。なんだかなあ・・しかしダンスは楽し!(^^)! 17時40分待ち合わせで「すしざんまい」へ・・客数は少ないし、なんだか雰囲気も暗い(;^ω^)・・お会計は15000円(5000円ぶん新おごり)なり、🍩1300円(新おごり)駐車場1100円、・・寿司はおいし、できれば毎月食べたいよーー

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2019.3/14木雪が積もってる((+_+))・・エビチリ鮭焼き2種ホウレンソウピリ辛こんにゃくにポテト揚げ、昨日職場でいただいたマカロン・・ようやく美容院にいけるぅ( ^^) _U~~嬉し、ヨガも行きたいっ( ^^) _U~~

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オットからのお返し、シベール菓子、ありがとう・・CIMG2339.JPG  CIMG2341.JPG


2018.3.14

「り」とオットからホワイトデー・・・CIMG1763.JPG

2017.3.14(火)久しぶりに☂・・1日☂の予報

昨日7時50分出で十分間に合ったので5時に起きることなんかないじゃんと思い始めている・・で、さっそく6時に起床・・まず炊飯器にスイッチオン。
「り」の起床は7時10分・・相変わらずぐずるので言い争いになる雰囲気をなんとか会費・・回避して7時40分出勤(-_-)zzz・・久しぶりの☂だと思う


2016.3.14(月)

ホワイトデー・・CIMG0471.JPG

しかし・・息子をしかりつけた夜・・息子は悪くない・・息子の態度が気に入らないのだ・・困った困った・・
追い詰めたくはないのだけれど、このままでよいとは思えない・・
中学1年生になって母親に叱られるのって嫌でしょう!!ならなぜしゃきっとしないのだっつ👊
更年期のせいでイラついているのだろうか・・???さっぱりわからない・・


2010年

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3/14・・美白デー:女性に美白について高い意識をもってもらいたいと、化粧品メーカーの株式会社ポーラが制定。美白にちなみもうひとつのホワイトデーという意味がこめられてこの日になった

誕生日:ほしのあき(77)

名古屋国際女子マラソン、加納が独走V

“奇跡の38歳”といわれる日テレ・丸岡いずみはどんな人?
川口春奈 ドラマに初主演
<北川景子>「藤沢先生に恥ずかしくない」初の時代劇主演 着物姿で「花のあと」舞台あいさつ
「NEWS」小山が記者…週1で“弱者の声”取材
【ドラマの見どころ!】 いつになく“輝く”ヒロスエと、龍馬と福山雅治のドMぶりが発覚? 『龍馬伝』
小林麻央を待ちうける厳しい現実
安達祐実、15年ぶり「金をくれ!」 フジ系昼ドラ「娼婦と淑女」会見

子どものホワイトデー事情
食べるラー油にエスビー参戦

★★★

薄焼き卵のオムレツ&マカロニサラダ&孟宗汁(二人の食卓)・・マヨネーズの作り方
ブイヤベース(太一×ケンタロウ 男子ごはん)

★★★


★★★

甘酸っぱい初恋レモンマフィン(クックパッド)
パリパリ羽根つきギョウザ・・小麦粉大さじ1を150CCの水でといて、ギョウザへ。。強火で6分!!
熱々!厚揚げとニラのケチャップ炒め』 by cecilmama(クックパッド)
エビと小松菜のクリームパスタ(クックパッド)
◆ギョーザのタネは1個につき小さじ2杯で十分!!⇒NHKきょうの料理・・旬の春キャベツを使ってパリパリ焼ギョーザ
◆海老チリはおいしいけど、海老がたくさんほしい・・そんなとき!!山芋を入れてボリュームUP!!⇒エビチリ丼(ウチゴハン)
◆ジューシーな餃子にするには、ゼリーを入れるといいのだとか!!⇒羽根付きギョウザ(ウチゴハン)
◆スーパーでみかけるかじき。。わりと安いときもあるんだけどどうやって食べるのって思ってた・・今度から買えるわ!!⇒こってりおいしい♪♪かじきマグロの煮付け(クックパッド)

家事のコツ(2月)
家事のコツ大事典より(エッセ12月号)ほか・・


★★★2017.3.14(火)
正しい、普通って何? モヤモヤを乗り越えるコミュニケーション術 #ごきげんな私を作るMYLOHAS編集部

誰かとの意見の食い違いや物事の進め方・受け取り方の違いなどを感じたとき、何が正しいか、何が間違っているかを判断しようとして思考がザワザワすることがあります。
職場の人間関係やご近所付き合い、友人関係や恋人・夫婦関係に至るまで、誰かが自分にとって「普通」じゃないことや「理にかなわないこと」をしたり言ったりしたとき、ざわつく気持ちをどんな風に扱っていますか?
親しいほど、小さな指摘が大きな溝になる理由
意見や常識の違いを感じた相手が、職場やご近所付き合いなどのある程度の距離が必要な相手である場合、「普通はこうだよね?」とか「それって変じゃない?」などとざわつく気持ちが湧いてきても、グッとこらえたり受け流すことができたりするようです。
でも、相手が恋人や夫婦関係、家族関係などのごくごく親しい間柄である場合、自分の意見をストレートに相手に訴えたり、または「それって違うんじゃない?」と責めてしまう状況が起きやすくなります。特に親しい間柄では、お互いが頑固になりやすいため、はじまりは「ちょっとした指摘」だったのに、気づいたらいつの間にか激しい口論・大きな溝になっていたりすることも。
その背景には、相手に常識や正しいことを教えてあげたいー。そんな親切心以外にも、じつは自分の正しさを証明したい、自分の常識の価値を伝えたいという思考の意図が隠れています。私たちが持つ思考機能の仕組みが、大きく影響しているのです。
思考の影を知り、視野を広く持とう
思考は素晴らしい機能を持っています。問題解決をしたり、素晴らしいアイディアを思いついたり、複雑なチャレンジを乗り越えるための情報を集めたり、物事の善悪を判断したりなど。思考は論理的に物事を捉え、ゴールに向かって合理的に処理していくことを特技とします。また、思考は無駄なことや物事を曖昧にしておくことが苦手です。答えが見つかるまでいつまでもそのことを考え続けたり、意見の食い違いが起きたときに自分の正しさを証明したくなります。
思考の持つ機能はわたしたちが生きていく上で必要不可欠です。でも、影の部分も持ち合わせています。それは、つい自分の基準・データを物差しに、周りで起きていることを判断してしまう部分です。
そもそも、「これが普通」「それはおかしい」と考えるその基準には、人それぞれの育ってきた環境や個性、人生の経験が影響しているものです。皆が同じように考え、同じ価値観や常識を共有していたら、ある意味クローン社会に住んでいるようなもの。しっかり意識していないと、思考はそのことを見落としてしまいがちです。他人との「違い」を有りか無しか、正しいか正しくないかで判断して自分の視野を狭めてしまうという、思わぬ落とし穴に落ちてしまうこともあります。
物事の判断、心を通して考えてみる
一方で、心を通して判断しようとすると、物事の判断基準がガラリと変わることがあります。たとえば、春に狂い咲きするコスモス畑に遭遇したとします。思考はまず「こんな時期に咲くなんておかしい」と判断しますが、心を通して見ると、理屈はさておき「美しい」と感じることができます。また、何かの計画が思ったようにうまく進まない場合。思考で判断すると、「なんとかして計画通り実行しなければ」となりますが、心を通して見ると、「遅れているのにも何か理由があるのかもしれない」と捉えたりします。
人との繋がりやコミュニケーションでトラブルや食い違いが起きるときは、思考の活動を優先しすぎて、心を通して物事を見つめることを忘れてしまっていることが多いように感じます。じつは、心を通して物事を見つめることは、相手を思いやる以上に、自分自身を思ってあげることです。心に意識を向けると、「ここで常識や正しさにこだわる価値があるかな?」と自分に問いかけることができたり、「常に分析し続ける必要はないこと」や「個性の違いの面白さ」などに気づくことができます。
思考と心、両方を意識して判断しよう
思考は、放っておいてもほぼ勝手に走り続けるローメンテナンスの有能マシーンですが、心は、しっかりと意識をして見つめていないと鈍ってしまう、どちらかというとハイメンテナンスで繊細なパーツ。両方の機能を上手に使いこなすことでコミュニケーションが活発化し、楽しく明るくなっていきます。モヤモヤや行き詰まりを感じたら一度立ち止まり、心を通して見つめることを試してください
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posted by リョウママ at 23:22 | 秋田 | Comment(0) | TrackBack(0) | 今日は何の日?? | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

新型ワクチンQ&A…1回接種3600円

)新型インフル 全国平均「注意報」レベル超える

厚生労働省:健康:新型インフルエンザ対策関連情報

新型インフルエンザ対策

新型インフルエンザ - 毎日jp(毎日新聞)

感染症情報センター<パンデミック(H1N1)2009>

2009年新型インフルエンザの世界的流行 - Wikipedia

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